Ulkojumppa Ulkona suoritettava kiertoharjoittelu tarjoaa mahdollisuuden kokea hauskaan ja motivoivaan harjoitteluun, joka sopii kaiken kuntoisille. Ulkotreenit tarjoavat sinulle mahdollisuuden kokea energisen harjoittelun luonnon helmassa yhdessä muiden kanssa!   Tuntien sisältö: Ulkojumppa tuo vaihtelua perinteiseen sisäliikuntaan ja tarjoaa virkistävän tavan treenata. Treeni koostuu erilaisista liikkeistä, jotka suoritetaan peräkkäin aikarajan sisällä. Jokainen harjoitusvaihe haastaa eri lihasryhmät, pitäen treenin … Jatka artikkelin Ulkojumppa lukemista